Gemma Marco Llobet

Quan vaig començar a pensar en la introducció d'aliments per a la meva filla, em vaig trobar davant d’un munt d’opcions i consells que sovint semblaven contradictoris. Volia que el procés fos natural, segur i que respectés el ritme del meu nadó. Així va ser com vaig descobrir el BLW, o Baby Led Weaning, una manera diferent d’abordar l’alimentació complementària que em va convèncer des del primer moment. Aliments saludables per a la introducció d'aliments del nadó Què em va portar a triar el...

Quan vaig descobrir que estava embarassada, una de les primeres coses que em van recomanar va ser vigilar el ferro . En aquest article, vull compartir la meva experiència personal i explicar per què el ferro és tan important per a nosaltres, les embarassades. Aliments rics en ferro per a l'embaràs Per què el ferro és tan important durant l'embaràs? Durant l'embaràs, el cos necessita produir més sang per alimentar el nadó i mantenir la salut de la mare. El ferro és essencial perquè ajuda a...

Quan arriba el moment de començar l’alimentació complementària amb el nostre nadó, moltes famílies es pregunten si és millor optar per la tècnica de Baby Led Weaning (BLW) o per la introducció d’aliments triturats, com els pures. Amb l’arribada dels 6 mesos, quan el nadó està preparat per tastar nous sabors i textures, la decisió pot semblar complicada. En aquest article, compartiré la meva experiència i informació pràctica per ajudar-te a triar el millor camí per al teu fill. Nadó assegut a...