top of page
IMG20250312105959.jpg

Hola Família!

Soc la Gemma Marco, Dietista i Educadora alimentària i nutricional, especialitzada en Nutrició matern-infantil: embaràs, lactància, infantil de 6 a 36m (3anys), Alimentació complementària com BLW, Mixta o Triturats, Nutrició en Patologies digestives i Nutrició en TCA.

La meva Història

Amb 10 anys em van diagnosticar Diabetis Mellitus tipus1. La DM1 és una malaltia crònica en què el sistema immunitari del cos destrueix les cèl·lules beta del pàncrees, que són les encarregades de produir insulina. Sense insulina, el cos no pot utilitzar correctament la glucosa com a font d'energia, i aquesta s'acumula a la sang.

Amb els anys, vaig aprendre a gestionar la meva malaltia i va sorgir un interès enorme cap a l'alimentació i la salut en general.

​Vaig estudiar el Grau Superior de Dietètica i Nutrició en el 2019, i des de llavors m'he estat especialitzant en diferents àmbits relacionats amb la nutrició:

  • Curs de Tècnica Experta en TCA i Coaching Nutricional 2021-2022

  • Curs de Tècnica Experta en Nutrició i Patologies digestives 2022-2023

  • Curs de Tècnica Experta en Nutrició Matern-infantil 2023-2024

El Desembre de 2022 em vaig quedar embarassada i la meva vida va fer un gir de 180º!!

Tenir Diabetis estant embarassada va ser tot un repte per mi, i cada dia que passava sentia que necessitava conèixer més sobre el benestar en aquesta etapa de la vida de la dona.

Vaig decidir que aquell era el millor moment per començar amb un projecte que realment m'omplis. Un projecte professional, però també de vida. 

Entendre, aprendre, experimentar com el cos d'una dona pot crear vida i com portar un estil de vida adaptada en aquesta etapa, em fascinava. No m'ho vaig pensar i vaig emprendre el meu propi negoci com a Dietista especialitzada en Nutrició Matern-infantil.

Actualment estic passant consulta presencial a diferents centres de benestar a Sabadell i també realitzo consultes on-line. A part, faig Tallers i Xerrades relacionades en l'etapa de la dona (Perimenopausa i Menopausa), i infantil (AC i BLW).

Tinc el privilegi de tenir una professió que m'apassiona. M'encanta ensenyar i comunicar per aprendre constantment, així com acompanyar als pacients, mares i famílies en aquesta etapa de la vida tan especial.

Crec doncs, que donar importància a una alimentació equilibrada en les diferents etapes de la vida és fonamental. 

I, per què és important?

  • Una alimentació equilibrada és essencial per mantenir un bon estat de salut i prevenir possibles malalties, a part, proporciona els nutrients essencials que el cos necessita pel seu correcte funcionament, enforteix el sistema immunitari i ajuda a millorar la qualitat de vida, augmentant l'energia i la vitalitat.

"La nutrició depèn de l'alimentació i existeixen moltes manera d'alimentar-se, però només una de nutrir-nos."

----------

¿T'agradaria veure'ns a consulta per començar a treballar junts l'alimentació? ¿Estàs embarassada i vols millorar els teus hàbits familiars? ¿No saps com gestionar l'alimentació de la teva criatura o no saps com començar amb l'alimentació complementària?

Sigui el que sigui, et convido a posar-te en contacte amb mi.

¡Explica-m'ho! T'acompanyaré en aquest camí.

M'encantaria  escoltar-te i ajudar-te.

"Viu l'alimentació amb tranquil·litat, seguretat i plaer"

bottom of page